奶香紫薯布丁
推荐月龄:9M
配餐用途:配餐
功效:防便秘/护眼/锻炼咀嚼
营养特点
大家都知道蓝莓中的花青素对我们的眼睛好,就是价格太贵了。其实我们可以选择性价比更高的紫薯。蓝莓中的花青素价格为110元/g,而紫薯只有20元/g。
而且紫薯还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,预防便秘。今天推荐一道奶香浓郁,入口即化的紫薯布丁,搅一搅蒸一蒸就搞定。
食材工具
准备食材:鸡蛋:1个,紫薯:80克,配方奶:40毫升
工具:辅食机、蒸锅
1.紫薯去皮,切片。放入蒸锅,大火蒸熟。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-12-03 19:59:56作者:YD166手机阅读>>
奶香紫薯布丁
推荐月龄:9M
配餐用途:配餐
功效:防便秘/护眼/锻炼咀嚼
营养特点
大家都知道蓝莓中的花青素对我们的眼睛好,就是价格太贵了。其实我们可以选择性价比更高的紫薯。蓝莓中的花青素价格为110元/g,而紫薯只有20元/g。
而且紫薯还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,预防便秘。今天推荐一道奶香浓郁,入口即化的紫薯布丁,搅一搅蒸一蒸就搞定。
食材工具
准备食材:鸡蛋:1个,紫薯:80克,配方奶:40毫升
工具:辅食机、蒸锅
1.紫薯去皮,切片。放入蒸锅,大火蒸熟。
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