枇杷叶煮水可以起到很好的保健效果，生活中很多人会用枇杷叶煮水喝。但是枇杷叶煮水一天喝几次?一次喝多少合适?不清楚的随小编来了解。

枇杷叶煮水一天喝几次

成人

对于成人而言，早晚各喝一次枇杷叶水就行了，如果有条件的话，中午也可以熬点枇杷水喝。

小孩

小孩身体的抵抗力娇弱，枇杷叶性凉，小孩喝多了易引起肚子不舒服，要拉肚子的情况，因此建议，小孩一天喝一次就好了。

枇杷叶煮水一次喝多少合适

这也需要将成人与小孩分开来看。

成年人的体质较强，一次可以用5片左右的老枇杷叶煮水，干品控制在4.5克左右。小孩所需用量一般是在成人基础上减半的，如果是小宝宝的话，那么用量要比小孩还要少，比如，小孩用老枇杷叶煮水一次用3片，那么宝宝只需用1-2片枇杷叶煮水就可以了。

喝多了枇杷叶水怎么办

枇杷叶偏寒凉，喝多了枇杷叶水最为直接的反应就是腹痛、肚子不舒服，易出现拉肚子的情况，如果长期大量服用枇杷叶水，还有可能会使脾胃受寒，身体寒凉等不适症状。

枇杷叶煮水喝有什么好处

清肺止咳

枇杷叶性凉，含有一种名为苦杏仁苷的物质，这种物质在体内会水解产生氢氰酸，有止咳作用，当患有肺热咳嗽时，适当的喝点枇杷叶水有一定的改善作用。

祛痰平喘

枇杷叶的水煎剂及乙酸乙酯提取物有祛痰、平喘的作用，且鲜叶中所含的挥发油成分有轻度的祛痰作用，适用于肺热咳嗽有痰者服用。

和胃降气

枇杷叶性凉归肺、胃经，有降气平喘、和胃之效，主要适用于胃热呕逆、恶心呕吐等症。#p#副标题#e#

枇杷叶煮水的正确做法

原料：新鲜枇杷叶5-6片(干品4.5克左右)、3-4颗冰糖。

做法：

1、将新鲜枇杷叶表面的脏物及毛茸茸的地方用刷子刷洗干净，干品枇杷叶可以省略这一步。

2、将鲜叶洗净后，切成小片，然后放入锅中，加入适量清水，用大火煮开，放入冰糖，然后转小火继续熬煮，煮至10分钟左右。

3、待水变成酒红色后，即可关火，去渣留汁，服食。

喝枇杷叶水要注意什么

1、不宜多食。枇杷叶性凉，过多食用易使肠胃受寒，出现拉肚子的不适情况，而且也不宜长期服用，在有需要的时候，喝点枇杷叶水就好了。

2、风寒感冒不宜食用。枇杷叶性凉，对于风寒感冒患者而言，喝了枇杷叶水后易加重体内的寒气，不利于感冒的恢复，因此，风寒感冒患者不宜食用。

3、胃寒呕逆者不宜服用枇杷叶。胃寒呕逆者服用枇杷叶水后，易增加胃部寒气，加重呕逆症状。

4、嫩枇杷叶不宜煮水。嫩枇杷叶微毒，对人体易造成刺激，因此一般是用老枇杷叶来煮水。

5、如果是肺热咳嗽患者，那么是可以喝枇杷叶水的，但如果喝了2-3天，咳嗽还没有改善的话，那么建议还是去医院检查为宜，不要完全依靠枇杷叶水来治疗感冒。