7、挤干水分后先放一旁,接着准备一个酱汁:生抽、香醋、蚝油、盐、糖、鸡精、蒜末、辣椒面、白芝麻、热油 ,拌匀后香味儿立马就出来了。

8、接着我们把花生米和茼蒿倒一起,再淋上调好的酱汁。

拌匀后就可以开吃了,这个凉拌菜真的是太香了。


来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-12-29 09:49:06作者:YD166手机阅读>>
7、挤干水分后先放一旁,接着准备一个酱汁:生抽、香醋、蚝油、盐、糖、鸡精、蒜末、辣椒面、白芝麻、热油 ,拌匀后香味儿立马就出来了。

8、接着我们把花生米和茼蒿倒一起,再淋上调好的酱汁。

拌匀后就可以开吃了,这个凉拌菜真的是太香了。


它全身都是宝,被称为妇科圣药,它不仅具有很好的药用价值,同时还有许多人喜欢将它入菜,制作成药膳,是人人吃得起的一种地道药...
2023-12-29 09:24:06查看全文 >>
有这么一句话,叫“女子以血为本”,所以女子经常需要补血。就连怀孕生子,都要气血旺盛,比如李时珍曾说“血旺宜胎,气旺难孕”...
2023-12-29 09:18:52查看全文 >>
大家好,我是老张,专门讲瘦人增重内容的健身博主我知道有很多瘦子朋友是想通过增肌来实现增重的,老张我也非常肯定这样的做法,...
2023-12-29 09:25:36查看全文 >>
不少人都热衷于减肥瘦身,但是在瘦身的过程中,常常会遇到一个问题:减了脂,但是肌肉却松松垮垮的。虽然瘦了,但身材依然不堪...
2023-12-29 09:37:35查看全文 >>
原创内容,擅自搬运者必究!健身的路上,主要有两种人,一种是为了减肥,另一种是为了增肌练壮。而瘦子在增肌练壮的道路上,并不...
2023-12-29 09:40:35查看全文 >>
你是女生时刻想保持身材,控制饮食、积极锻炼,但是,冬天的寒冷让你忍不住大快朵颐,运动也戛然而止,而随后你发现自己的大腿臃...
2023-12-29 09:05:10查看全文 >>
俗话说,一白遮三丑,一胖毁所有。白不白多半是基因决定的,但是胖不胖往往是掌握在我们自己手中的。但是,胖哪里也是命中注定的...
2023-12-29 09:51:25查看全文 >>
许多人可能注意到了,一些看起来并不胖的女性却常常有小肚子鼓鼓的现象,尤其在穿紧身衣服的时候,小肚子会更加的突出,这让许多...
2023-12-29 09:05:34查看全文 >>
有些女人到了中年,就会发出一些感叹,明明没吃多少食物,肚子上的赘肉却越来越多。中年发福让很多女人都比较苦恼,那么,为什么...
2023-12-29 09:22:57查看全文 >>
为什么全身很匀称就下腹部有赘肉?而且很难减掉...1,长期久坐长期久坐的人,一胖就会先胖肚子,久坐会导致大量脂肪的堆积,...
2023-12-29 09:07:10查看全文 >>