中医自古就有肥人多痰湿，肥人多气虚的说法。

气指代身体中的肾脏精气、脾胃消化食物产生的水谷之气和身体的阳气。三者共同组成了这里所说的“气”。

患者可以表现为乏力、气短、少气懒言、头晕目眩、自汗，活动以后症状加重，大便溏薄甚至夹杂有不消化的食物，或出现浮肿。

这类人你要是节食减肥，运动减肥是很难减的，过程比别人难受；不良反应也大，容易过于虚弱；即使好不容易瘦下来，也很容易反弹。

因为单纯的减肥并没有改变肥胖的根源。这个气虚型肥胖，我们来说说它的成因，再来点出治疗的关键。

所以，这个减肥其实和你先天禀赋也有关，有些人生来体质好，怎么吃都不胖，是吧？

而有些人若是本身先天禀赋较弱，还爱吃厚甘肥腻，不爱动；或是外感外感湿邪，没有及时处理，由表入里；亦或是七情所伤，大悲大喜等等，都容易引起脏腑气机紊乱，功能失调，转输失职，使水谷精微不能充养周身，变生痰湿。痰湿之邪属于阴邪的，这种阴邪需要用体内的阳气来祛除体内的痰湿。日久弥漫三焦，遏阻遂道，壅塞气机，使气血运行不畅，日久则虚，尤以气虚为重。

其实就是说若你先天禀赋不够，后天又不够注意，脾虚了，脾虚就容易生痰湿，痰湿过久停留体内就容易气虚，气虚的人又特别容易因为痰湿的驻留从而导致肥胖。

因此气虚型肥胖的治疗关键一，健脾益气，让身体运转起来，使痰湿无法驻留；痰湿之前在你这都住这么久了，哪是说走就走的呢？所以，关键点二，还需化痰祛湿，清除病理产物。再者消食化积，提升代谢能力。

具体针对气虚患者的用方如下：

黄茂、荷叶、苍术、白术、黄柏、薏苡仁、牛膝、山楂、桂枝、木瓜、茯苓、夏枯草、泽泻、车前草、虎杖、甘草

方中重用黄芪等以补气，白术、制苍术等健脾燥湿，茯苓、泽泻、薏苡仁等健脾利湿，山楂等消食化积。