1，提高记忆力：巧克力对于集中注意力，加强记忆力和提高智力都有很好的作用，很多司机将巧克力作为提高驾驶能力的“精神振奋剂”

2，预防心血管疾病：适量食用巧克力有助于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有预防心血管疾病的作用

3，增强免疫力：巧克力中含有的儿茶酸可以增强免疫力，预防癌症

4，延缓衰老：巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定的功效

宝宝3岁以下不建议吃巧克力，大一点的宝宝可以尝试吃一点，但一定要注意不能吃太多。根据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所和中国营养学会共同编制的《中国儿童青少年零食消费指南》中的提示，食用巧克力的频率以每周1-2次为宜。建议家长首选黑巧克力，因为黑巧克力里糖的含量相对少一些，也相对更健康。吃完巧克力后，要及时让宝宝喝口白水，以免蛀牙。

今天给大家推荐这款巧克力趣多多，对身体有益的同时还可以带孩子一起制作，增进感情哦

材料：

低筋面粉280g，玉米淀粉120g，黄油160g，可可粉40g，鸡蛋3个（约120-140g），糖粉100g，耐高温巧克力豆100g

步骤：

1，将黄油室温放至融化变软，加入糖粉搅拌均匀

2，在黄油中分三次加入全蛋液，分别搅拌均匀