很多人问我亚麻籽油直接喝会不会有点腻？今天我就用金水源亚麻籽油来教大家。直接喝亚麻籽油但是又不会感觉到腻的方法。

·先接一点温开水，喝一点温开水为了在喝亚麻籽油的时候起到解腻的作用。一般建议喝亚麻籽油，可以在每天早晨起来空腹喝，这样它的效果会比较好。亚麻籽油直接喝的话每天建议15ml到20ml，一般就是两勺子。

·亚麻籽油的颜色就是金黄色的，喝完温开水亚麻籽油可以直接喝，它会比直接喝没有那么油腻。可以再倒一勺，你可以再喝一勺。金水源亚麻籽油的规格就是一升装，一个人平时喝的话一个月就可以喝完。在喝完之后把这个瓶盖拧紧，然后大家尽量放在冰箱里面冷藏味道会更佳。

平时放在常温的条件也可以，因为我们这款是铁罐装的，它已经避光了，所以它不容易被氧化。用完之后盖子一定要拧紧。

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