护肤写了半年多，我自认为该讲的内容都讲了。甚至觉得讲的都是些陈词滥调，毕竟基础护肤说到底就3件事：清洁-保湿-防晒。

昨天又有小伙伴私信问我：干皮，请求推荐补水的护肤品。在经历一番长篇大论的解释后，才发现，我以为大家都知道的基础护肤其实真正被大家知道的非常少。

通常来说，大部分人的皮肤会被划分成：干皮、油皮、混合皮或者中性皮。给干皮的定义就是缺水。

但事实是：皮肤根本不缺水，只是缺油，而所谓的各种补水也根本是无用功。

皮肤干燥的原因：

皮肤屏障是有皮肤表面的皮脂膜和表皮的角质层构成的。皮脂膜是由皮脂腺分泌的油脂、汗腺分泌的汗水以及皮肤表面的乳酸构成。正常情况下皮脂膜是不会干燥，也不会油腻的。也就是大部分人皮肤在健康状态下应该是中性，不偏干，也不偏油。

但很多人日常护肤中总是追求去角质、卸妆干净、洗脸洗的干净。由此造成皮肤表面大量应该保留的皮脂被清洗掉，同时因为过度去角质导致角质层越来越薄。而清洁过程中大量小分子界面活性剂残留在角质层中间。残留在角质层之间的界面活性剂会影响皮肤的正常皮脂代谢，造成角质代谢异常从而影响皮肤自身保湿因子生成。

一般来说大家都会格外注意紫外线造成的皮肤晒伤，晒黑。但紫外线中的长波UVA能直接穿透皮肤表皮层到达真皮层，由此会造成皮肤真皮层损伤。事实证明，大量的紫外线照射后除了会出现晒伤也伴随着皮肤干燥、松弛、衰老问题。

仔细观察会发现，大部分人在进入中年以后皮肤会逐渐出现干燥问题。主要原因是：随着年龄增长，皮脂腺分泌油脂能力下降，造成皮肤自身保湿能力不足。我们会发现，大部分宣称适合熟龄肌的护肤品配套产品中都有厚重的面霜。其实也是通过面霜的滋润度来改善皮肤保湿力不足的问题。

皮肤干燥的常见护肤误区：

大多数人认为皮肤干燥是因为皮肤缺水。事实上，皮肤本身并不缺水。真正造成皮肤干燥的原因是因为皮肤屏障受损造成的皮肤保湿能力较差。

我们喜欢敷面膜是因为敷面膜以后皮肤能呈现出一种水当当的饱满状态而且皮肤从视觉上看也变得更细腻。我们以为这是皮肤补进去水了，其实只是因为通过面膜敷贴增加里皮肤的水合状态。

而对于屏障受损的皮肤来说，敷面膜并不是好的方法。或者可以说，敷面膜会更容易让皮肤引起过敏等问题。因为屏障受损，皮肤的屏障功能降低，这时，面膜中的刺激物更容易进入皮肤。

因此，皮肤在极度干燥，敏感状态并不建议使用面膜。