不论是油皮还是干皮，在夏季都更喜欢使用乳液。首先乳液从质地上来说给人感觉很清爽，很好吸收。但皮肤本身并不具备主动吸收的功能，我们以为的皮肤吸收其实只是因为乳液中水分含量较高，水分在接触皮肤后快速挥发。

相反，乳液中因为产品质地原因添加的各种胶质反而容易带给皮肤不良反应。而稀薄的质地也并不能给皮肤足够的保湿作用。

说起过度清洁大部人以为只要我没用皂基洁面就不算过度清洁。其实不只是皂基洁面，频繁去角质，卸妆过程中 多次反复使用卸妆产品以及卸妆后反复清洁这些都属于过度清洁范畴。

大家总是在追求洗干净，但殊不知洗干净背后是过量的界面活性剂在皮肤角质层残留。界面活性剂残留会影响皮肤表皮产生保湿因子，继而导致皮肤自身水分容易流失。

帮助改善皮肤干燥的日常护肤方法：

过度清洁的危害前面已经提到。这里咱们说说正确的清洁方法：

1、使用温和的洁面产品，所谓温和的洁面产品是那种洗完脸以后皮肤不会感觉发涩的洁面产品，可以首选氨基酸洁面。

2、大部分人晨间可以直接用清水洗脸，不需要借助任何洁面产品。如果不化妆不需要卸妆，除了特定的防水型防晒，大部分防晒都可以直接用洁面产品清洁；

3、尽量使用卸妆膏或卸妆油卸妆，卸妆水借助化妆棉擦拭的过程会造成多读去角质；

4、正常来说，大部分人不需要可以去角质。日常护肤中的清洁、化妆棉擦拭都具有一定去角质的功效；

前面说到，皮肤本身并不缺水。造成干燥的原因是皮肤自身保湿能力降低。因此在护肤的过程中应该借助偏厚重，滋润度好的面霜帮助保湿。

很多人以为厚重的面霜会造成皮肤闷痘，出油严重。但长痘并不是面霜造成的，而皮肤出油正式皮肤缺油保湿力差的一种状态。

紫外线照射引起的晒黑、晒伤是你肉眼可见的伤害。但紫外线长波UVA会直接抵达皮肤真皮层，造成皮肤胶原网受到破坏。对皮肤的直接影响就是造成皮肤弹性降低，干燥粗糙等。

而说到防晒，大部分人想到的是使用防晒霜。但UVA对皮肤真皮层的伤害大部分防晒霜并不能抵御。因此，建议在使用防晒霜的过程中同时配合遮阳伞、墨镜、口罩、帽子等硬防晒。

OK，总结今天的内容：

1、皮肤干燥的主要原因是屏障受损，皮肤保湿能力弱，而非皮肤缺水；

2、造成皮肤干燥的主要原因：外界刺激及屏障受损引起，以及自然衰老引起的皮脂腺分泌油脂能力降低；

3、解决皮肤干燥的常见误区：敷面膜，只用乳液；

4、皮肤干燥的正确方法：适度清洁，保湿，硬防晒。

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