在家做零食，紫菜秒变海苔，酥脆掉渣儿，入口即化，比买的划算。

我想，现在年轻的父母，对超市中琳琅满目的零食，不一定多数都了解，但是对于海苔这种美味小吃，一定会记忆犹新，当年田亮做的一则电视广告“美好时光海苔”，不知吸引多少少男少女把它作为向往的奢侈小零食，虽然现在都已经身为父母，但海苔的鲜味儿和酥的掉渣儿的口感，依然吸引着想为自己的孩子购买。

自制海苔▲

可以说在众多的零食当中，海苔还算是比较健康的食品，因为它是把食材经一次加工形成，没有过多复杂的加工及膨化过程，是原材料的真实显现。不过，近些年商家为吸引顾客，会添加各种调味料，做出多种风味的海苔，单就说价格也不菲呀！鼓鼓囊囊的包装，打开也就那么几片，花的银子着实让人心疼。

自制海苔▲

有些人就疑问了，紫菜和海苔像是同一类东西呀，为什么价格差距咋就那么大呢？其实，海苔和紫菜同属于紫菜，紫菜主要分坛紫菜、条斑紫菜和甘紫菜三种，把条斑紫菜加入盐、油等调味料，经过烤制，就摇身变成了特别美味的零食“海苔”了。

自制海苔▲

其实，紫菜自己在家加工，也能变成美味的零食海苔。今天健身生活录就在家里，用紫菜加了少量盐、芝麻做出了美味的海苔，酥脆可口、鲜味儿十足，入口即化，既满足了口腹之欲又摄取了紫菜的营养，还不用担心摄入过多的盐及添加剂的问题，如果家里有小朋友的宝妈可以试着做哦。下面将具体做法分享给您，聪明的您一看就会。