小米刚剖宫产生下孩子，奶水的量不是很充裕，婆婆照顾她。想着给她买点纯奶补一下会下奶比较多，老人也是好意，可没想到，小米喝了一袋奶之后，腹胀难受，感觉肚子里有很多的气排不出来。很多剖宫产的宝妈们在产后因为体能消耗，家里就想方设法做吃的让她更好的产乳和恢复，但是一些日常中有丰富营养的食物，在剖宫产肠道功能没有恢复前，一点也不能吃，不然会产生胀气，增加宝妈肠道的负担和不适。

另外在剖宫产的手术中，医生会使用麻药来减轻宝妈的疼痛，产妇的肠肌受到刺激后，会抑制肠道的蠕动，蠕动减慢，就容易形成积气，产生腹胀。在胀气没有排出之前吃了下面的这些食物，会让宝妈们更加的不适和难受。

一、鸡蛋和牛奶

大家都知道，孩子积食造成的发烧，医生不建议吃鸡蛋，会增加肠道的负担。剖宫产后的产妇也一样，身体比较虚弱，鸡蛋难消化，会使肠道的消化更加的不畅。牛奶同等，虽然有营养价值，但是刚剖宫产后不宜食用。喝牛奶不能帮助产乳，如果刚开始奶水分泌不够，可以使用吸奶器作为辅助，储存母乳并在宝宝需要的时候补充，带有静音效果的吸奶器更好，不会影响到宝宝的睡眠。

其实，宝宝熟练吮吸后，会刺激母乳的分泌，慢慢的母乳就会增加。但是要注意，在喂养宝宝的时候，一定要穿舒适的内衣，这样不仅方便喂养，对宝妈的乳房也非常的健康。

二、豆浆和发酵类食物

剖宫产后会慢慢喝流食和粥类，有些宝爸就会买一些豆浆给宝妈喝，豆浆虽然对于女性非常的好，但是，豆制品容易使肠道产生气体，剖宫产不宜食用。很多外卖的早餐粥里都加入了淀粉，淀粉属于发酵类的食物，对于剖宫产的肠道功能恢复会有影响。

三、不可食用酸咸食物

在产后，体内瘀血內阻，食用过酸的食物，会阻滞血行，影响体内恶露的排出。过咸的食物，盐分过大，会引发水潴留，造成水肿的现象，但不能不吃一点盐，因为盐要维持体内水电解质的平衡。

剖宫产的宝妈们，等到产后体内的气体排出，可以慢慢增加这些食物，均衡的补充营养。