现在的很多人，无论大人还是小孩，脾胃都比较虚弱，因此，容易积食不消化。

那怎么办呢？自然是食疗仍为长久之计。

于是，很多人便善于给自家人做一些可以帮助消化健脾的美食，来调理脾胃，比如说常见的山药，萝卜，牡蛎等等，都是很不错的选择。

但是，像萝卜和山药这样的食材那原本的味道很多人根本不喜欢，尤其孩子，虽然常吃山药萝卜有助于消化，但是很多孩子其实压根就不爱吃这些，包括一些大人也是。

完全是这样的吗？也不尽然。比如说我发现我们家孩子，他就不爱吃萝卜，但是当我在炒萝卜的时候多加了一样东西后，他居然吃得特别香。

还有一个原因，我发现将萝卜切成细丝和薄片他都不吃吃，而这样切成滚刀块后他却能胃口大口，大家猜猜为什么？

因为这样的形状，他可以轻而易举地用叉子将它插起来吃，比较有乐趣。

所以，我总结出了一个经验，有时候人们不爱吃某种食材，还是没碰到让自己喜欢的口味，遇到了，也许从此会爱上它的。

那今天，我们就来一道香喷喷美滋滋的炒萝卜，加一样东西，素炒起来也特别香。

【所需食材】

白萝卜1个，小虾米一把，蒜姜。

盐，花椒油，老抽酱油，葱花。

【具体做法】

1、所有食材集体亮个相。

主要是一个水萝卜，一小把虾米，生姜大蒜。

其中，每一样食材缺一不可。