从有娃开始
便是坚持
生娃只是片刻的勇敢
带娃是长久的坚持
我的体重
前三个月从58降到53
后三个月又涨到63
每天都有瘦肉 ，吃不了肥肉
每天都有蔬菜和青菜
每天吃2-3种水果
现在吃葡萄、苹果、水蜜桃比较多
每周有鱼，有虾
每周有排骨汤，鸡汤什么的
偶尔炒顿猪腰，鸭肾补补铁
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-02-11 22:44:06作者：YD166手机阅读>>
从有娃开始
便是坚持
生娃只是片刻的勇敢
带娃是长久的坚持
我的体重
前三个月从58降到53
后三个月又涨到63
每天都有瘦肉 ，吃不了肥肉
每天都有蔬菜和青菜
每天吃2-3种水果
现在吃葡萄、苹果、水蜜桃比较多
每周有鱼，有虾
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