12月10日，小道的爱人给一个阳性患者做手术的第二天。开始有反应，突发高烧38.1度。没有胃口，流鼻涕，浑身酸软无力，小腿、大腿软弱无力，臀部剧痛，背部疼痛。给单位报备请假，获批两天假期。然后开始她的自救。

1,让小道花了65元钱买了10个抗原检测试纸。（后来反应过来了，自己当冤种了）测试结果显示确实阳了。

2,开始每两小时一次大剂量维C，一支姜黄素。间断大量饮用柠檬蜂蜜水。

3,把空置的房间铺好，自我隔离。要求我和和孩子们最好不进去。确实要进去要带好N95口罩。事实证明，我们低估了病毒的传染能力。尽管这样还是全军覆没。

4,早晚增加西兰萃（我爱人还是营养师，这是他们营养师协会的东西）帮助排痰，保护肺部，避免肺部感染。

5，早晚增加欧米伽3的深海鱼油，2颗海藻钙。还把孩子以前的维D3翻出来，最后两个给吃了。

结果是，第一天晚上发烧就有所好转。进入反复模式。第二天所有症状几乎完全消失。因为头天晚上没有睡好，整整睡了一上午。第三天几乎没有什么症状。从发病到症状全无总共3天。今天也就是12月14日，我爱人去单位值班了。原因，我就不说了。只是提醒一下，最近没什么危、急、重的病症，最好别去医院。

小道是家里第二个中标的。12月12日下午5,6点左右开始。发烧到37.9度。脑袋里面像装了很多水一样，昏昏沉沉的，站着都困难。没有胃口。小腿肌肉大腿肌肉酸痛。背部疼痛。最麻烦的是腰部脊椎内部向外肿胀、胀痛。心率应该上100-110。头上的血管整个处于充血的状态。第一天晚上根本就没有睡着。刚开始想买片安定，先睡着再说，困的很，但是腰胀痛的无法入睡。

有了爱人的经历，我这就好安排了。大剂量维C加蜂胶11滴，温水服下。每两小时一次。早晚一次西兰萃 欧米伽3鱼油 海藻钙2片。间断喝柠檬蜂蜜水，我是每次150-180ml。到现在总共2天多一点，只留下一点头晕。期间间或揉捏少商穴、商阳穴、大椎穴、合谷穴、委中穴、承山穴。下午3点测体温36.8度。

12月13日两个娃前后脚发作。先是哥哥，他们班老师除了一个没中招，其他全军覆没。所以避免在学校感染，就让在家上网课。结果回到家里也没有幸免。

哥哥早上发作后体温38.9度。浑身疼痛，惊厥，寒颤。站立不稳。紧急服用大剂量维C 蜂胶 姜黄素 西兰萃 海藻钙。晚上体温38.8度，惊厥、寒颤，没有精神。呕吐两次。泡温水澡，物理降温。十分钟后精神恢复一些。吃了一些清稀粥，再不想吃其他东西。睡前和妹妹一起吃两个红酥梨，50分钟左右吐了。第二天早上4:38烧的流鼻血。止血，吃维C 蜂胶。继续睡觉。早上7点半左右，测体温37.5度。吃维C，加上柠檬蜂蜜水。这时候已经没有蜂胶。8点左右。症状减轻，精神恢复。开始上网课。下午6点，测体温36.8度。仅仅头还有点晕。基本可以认为已经康复。晚上7点，开始想吃东西，吃炒蛋3个，水煮莲白半碗，蘑菇炖鸡半碗。可以认为食欲恢复。晚上9点花牛苹果和妹妹一起吃了一个。

妹妹是12月13日下午点发作的。小腿肌肉痛，臀部痛。没有食欲。精神状态不佳佳。温度37.8度。小脸烧的红扑扑的。全家就妹妹症状最轻。睡前和哥哥一起吃了两个红酥梨，半小时后吐了。晚上睡觉一直叹气，偶尔梦呓“我的屁股好痛”。偶尔卷起身子翘起屁股睡觉。按照大剂量维C 蜂胶。坚持多喝柠檬蜂蜜水。14日早上精神恢复。就说自己屁股痛。体温37.2度。继续维C，和柠檬蜂蜜水。中午手摸额头已经没有异常。晚上8点稀粥半碗，蘑菇炖鸡肉小半碗。炒蛋少许。水煮莲白少许。晚上9点吃蓝莓小半碗，和哥哥一起吃了一个花牛苹果。十多个圣女果。胃口恢复。

算起来妹妹一天就好了。算是轻症。哥哥一天半好的。发作的时候很吓人，高烧吓人。鄙人不才两天半，主要症状腰部胀痛，头晕。我爱人前后算两天半。

总结一下：大剂量维C，坚持多喝柠檬蜂蜜水。柠檬蜂蜜水中的维C很容易被人体吸收。

注意：大剂量维C后要缓慢减量，直至保健剂量。症状即将恢复的时候，频率可以改为每日三次。大剂量维C疗法大剂量时间最好不要超过7天。有报道某海龟博士连续大剂量维C两个月吃出乳腺增生。