为什么自己默默坚持，大概率会默默放弃？

为什么在达成目标后，仍然保持团队一员的身份对保持你的习惯至关重要？

今天，我想和大家聊聊维持做事动力的秘诀。

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人类是群居动物。

我们渴望融入社会，与他人建立密切联系，并赢得同侪的尊重和认可。

这类倾向对我们的生存至关重要。

在人类进化的大部分历史中，我们的祖先都生活在部落里。

脱离部落，或者更糟的是，被逐出部落，就等于被判了死刑。

因为，孤狼死去，唯狼群幸存。

而与他人合作、保持密切联系，不仅能使人身安全更有保障，获得的资源也更多。

人类最深层的愿望之一就是有所归属。

大多数时候，与群体共进退并不会让人觉得是一种负担，因为每个人都想有所归属。

如果在你工作的场合每个人都穿着价格不菲的套装，那么你也会心生向往，哪怕不吃不喝也想要买一件。

如果你所有的朋友都在分享一个小圈子里的笑话，你也会想这样做。

如果你所在的群体，都在坚持早起读书运动写作感恩，你也会想这样做。

当某种行为有助于我们融入团体或社会时，它就具备了吸引力。

培养好习惯的最有效方式之一就是加入一种文化，在这种文化中，你偏爱的行为被认定为是正常行为。

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为什么很多人多年来都是三分钟热度，到了云姐坚持训练营，就觉得坚持没有那么难？

因为坚持训练营中有一种文化：坚持，积极向上。

所有坚持的行为和积极向上的行为，都被认为是正常的行为。

而如果不在这个群体中，你的积极向上就有可能被看作另类。

为了与周边的人同步，你可能也会放弃积极向上。

keep App上有人说，自己天天跑步10公里，被周围的人说是神经病。

在异样的眼光中坚持跑，其实也蛮难的。

但如果你在健身的群体里，跑步是一件十分正常的事情，就很容易培养出这个习惯。