泥鳅 / 瘦肉 / 山药
调味料生姜 / 小葱 / 食盐 / 橄榄油
【烹饪步骤】
▼1、瘦肉洗净切块，生姜切薄片
▼2、处理泥鳅：先加盐把泥鳅粘液祛掉，再祛掉泥鳅内脏洗净
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-03-04 02:36:23作者：YD166手机阅读>>
泥鳅 / 瘦肉 / 山药
调味料生姜 / 小葱 / 食盐 / 橄榄油
【烹饪步骤】
▼1、瘦肉洗净切块，生姜切薄片
▼2、处理泥鳅：先加盐把泥鳅粘液祛掉，再祛掉泥鳅内脏洗净
材料主料： 泥鳅500克辅料： 山药300克调料： 姜、蒜头、京葱做法1、山药去皮后切片。2、泥鳅去肠脏后洗净，放入沸水...
2024-03-04 01:53:14查看全文 >>
▲山药泥鳅汤泥鳅味道鲜美，营养丰富，生活在湖池，含蛋白质较高而脂肪较低，能降脂降压，即是美味佳肴又是大众食品，素有“天上...
2024-03-04 02:16:20查看全文 >>
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