这东西好吃营养多，阳台种一棵，蹭蹭窜高人称“三七”

现在的人都是亚健康的多，尤其是那种喜欢熬夜瞎玩的年轻人，看似精力十足，但其实身体已经逐渐变虚了。但好在现在的人也都了解这个现状，所以很多人都开始注重养生了，比如平时喝点枸杞，买点保养品吃，有些甚至还会去调配一些调理的中药来吃。但其实吃药是治标不治本的，最好的调理方式还是食补，比如吃一些燕窝、海参、三七等。

这些东西既好吃又营养，但这些滋补的食品都是比较昂贵的，所以也限制了很多人的养生计划。但其实还有一个好办法来得到滋补的食品，那就是自己种植，当然自己生产燕窝和海参是不可能了，但是三七却是一种可以种植出来的植物，只要在阳台上养一棵就行了。

三七作为一种滋补的植物，种进花盆之后颜值也是非常高的，而且不用多久就能长出一大推的小三七。看着自己种出来的果实，吃起来都会觉得更加开心，况且它还是营养相当丰富的食物。接下来给大家介绍两种适合在阳台栽种三七的方法，一起来学学吧。