2、冷冻的牛奶块放入雪克杯中，捣碎。

3、牛乳冰沙放入杯中，芒果浆倒入杯中，点缀上薄荷就可以了。

荸荠具有润肺化痰效果，可以缓解肺热引起的咳嗽、咽干等症状。

推荐菜谱：【马蹄鲜虾饼】

食材：马蹄（荸荠）一斤、鲜虾半斤、玉米一穗、鸡蛋1个、胡萝卜1根、小葱2根、淀粉适量、胡椒粉适量，盐和鸡精适量。

1、鲜虾清洗干净，用牙签挑出虾线，剥掉虾头和虾壳切成小丁，虾仁不要剁成虾泥，以免吃起来没有颗粒感不过瘾，小半个胡萝卜清洗干净剁碎，马蹄冲洗干净刮掉马蹄皮，同样剁碎，新鲜的玉米用刀将玉米粒切下来，稍微剁一剁，小葱切碎。