这三味药一起相得益彰，故而能清暑益气，养心生津。

于是血脉流畅，所以，人们叫他“生脉饮”，意思是说它能使快要枯竭的血脉重现生机。

生脉饮是市场上非常常见的一种中成药，很多厂家都生产，由于规格型号不同，我通常让他们只用按照说明书上的量服用就可以了。

如果症状较轻，甚至没有症状，只想用来养生，那就只用早上服用一次就行了，这样就可以保证一天神清气爽。

其实，这是我推荐给很多朋友养心气的养生药。

我本人也常用，尤其是在夏天的时候用。

养心神，先要养气。

人活一口气，心神要施展他的威力，也全靠气。

心神得气，方能使人“神气活现”。

夏天，暑邪伤人心气，造成虚烦、虚热、窒闷的时候，生脉饮可以说是最佳的饮料，酸甜可口。

有条件的朋友，甚至可以试试自己制作。

西洋参、杭麦冬、北五味，人们常用来做高档礼品的，很多朋友收到这些东西后，还不知道怎么吃，怎么搭配呢！配成生脉饮，夏季养心，才算物尽其用。

现在的人参基本上都是人工种植出来的，品质参差不齐，一般来说，作为夏季饮品，用西洋参会更好一些；

麦冬有川麦冬和杭麦冬，在生脉饮中，可以用杭麦冬；

五味子也有讲究，有南五味和北五味，用辽宁产的北五味为佳。

一般来说，初夏就可以喝生脉饮了。喝了以后如果感觉不错，可以继续喝下去；

如果有不良反应，说明您的身体状况不适合喝这个，那就要停用，并咨询中医。

需要强调的是，生脉饮偏补益，如果是感冒时期，或是舌苔偏黄偏腻，就请暂停使用。