西芹炒百合质嫩爽口，味道鲜美。西芹营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种很好的保健蔬菜，百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，二者结合食用优势互补。
By 薯条沾腐乳
用料
- 西芹 200克
- 百合 3朵
- 大蒜 3瓣
- 盐 适量
- 油 20毫升
做法步骤
1、准备好食材
2、西芹洗干净后切厚片，百合去杂质洗干净
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-03-19 18:36:28作者：YD166手机阅读>>
西芹炒百合质嫩爽口，味道鲜美。西芹营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种很好的保健蔬菜，百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，二者结合食用优势互补。
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