眼袋是指下睑部组织臃肿，呈袋状垂挂，多因眼睑部位皮肤松弛、萎缩或眼下的结缔组织水肿造成。

眼部的肌肤比较薄弱，因此我们衰老首先是从眼部开始出现的，很多朋友在年轻的时候就开始注意眼部肌肤的护理，这种情况确实能够让我们看上去比实际年龄年轻。

但是也有很多朋友本身没有引起重视，久而久之导致眼部问题增多，这种情况也让我们看上去非常苍老。最常见的就是眼袋和皱纹，那么在生活当中，如何去眼袋和皱纹呢？

想要去除眼袋和皱纹，就一定要养成作息规律，良好的作息习惯，对于去除眼袋和皱纹来说是非常关键的一环，这个问题建议大家一定不要忽略。

除此之外适当运动是调整我们内分泌的关键所在，可以有效提升我们的气场，那么这个过程当中，适当运动能够帮助我们加速眼部的血液循环，并且有助于睡眠，所以可以尽量减少眼袋和皱纹的产生。

在生活当中一定要保持适当喝水，很多朋友平时喝水很少，所以导致皮肤比较干燥，此时面部很容易产生皱纹。那么这种情况下就需要我们每天摄入足够的水，保证身体处于不缺水的状态，就能够有效紧致眼部肌肤。

当然最关键的问题在于，我们一定要注意对眼部的保养，合理使用眼霜，并且注意眼部肌肉的运动，这种情况下就能够帮助我们快速消除眼袋和皱纹。

我们还可以注意对眼部肌肤进行按摩，那么这种情况下，就能够有效提升眼部血液循环，帮助我们缓解眼部肌肤的问题。其实去除眼袋皱纹的方式很多，对于女性朋友来说帮助也很大，大家一定要选择适合自己的，或者在生活当中可以逐一尝试，相信不久以后就能看到良好的效果。