蒸蛋是一道比较常见的菜式，它可是餐桌上男女老少都喜欢吃的食物，香嫩顺口尤其适合宝宝进食。

可是蒸蛋吃多了，宝宝还是产生排斥的心理，这可将妈妈急坏了，毕竟鸡蛋中含有丰富的蛋白质，常吃有助于宝宝身体的发育。

另外，蒸蛋里含有人体所需的氨基酸，特别适合宝宝肠道的消化，所以今天让我们一起学习制作一道营养且好消化的蒸蛋辅食。

（图片来源于网络）

首先，我们要知道自家的宝宝是否有鸡蛋过敏的现象，如果发现宝宝进食鸡蛋过敏，那么妈妈应该及时停止制作鸡蛋的辅食。

同时，在蒸蛋的基础上，妈妈可以换着花式制作不同的辅食，添加不同的食材，让蒸蛋不仅是蒸蛋，还是补钙和调节肠道的好辅食，今天让我们一起学习制作吧！

今天我们学习制作的这道辅食就是奶香蒸蛋，里面有着浓郁的奶香味道，因为加入奶粉，令蒸蛋的香味更加浓郁，同时搭配紫薯，紫薯有助于调节肠道，帮助宝宝肠道的蠕动，当然蒸蛋少不了鸡蛋，里面含有大量的蛋白质和钙质，有助于补充宝宝身体所需。

为此，妈妈跟着学习制作这道蒸蛋辅食，一定能够让宝宝健康快乐成长。