有不少人在阳了之后，除了出现发热的症状，最痛苦的莫过于“刀片嗓”，吞个口水都像吞刀片一样，更别提喝水、吃饭了，想想就知道有多难受了！所谓“刀片嗓”，是因为身体遭到了病毒的入侵，导致炎症的发生，严重地压迫了血管和神经，才会导致喉咙剧烈的疼痛。

那么，怎样缓解“刀片嗓”的症状呢？之前小编看到部分医生是建议：少说话、多喝温水，慢慢就会缓解了。但是这样可能会比较慢，其实我们可以在这个的基础上，再添加一些辅助的食物，会让你减少很多的痛苦。今天，小编就给大家推荐3种水果，能化痰止咳，消炎*菌，专治“刀片嗓”，赶紧试试吧！

1、橙子

相信大家都听说过“盐蒸橙子”治咳嗽的方法，小编也亲自试过，确实有缓解的作用，大家不妨试一下。橙子本身具有止渴润肺的功效，加入适量盐蒸煮，能够增强食欲，止咳化痰，除了有胃酸的人，其他人几乎都可食用。

推荐食谱：盐蒸橙子

首先我们把橙子放入碗中，加入少许盐浸泡10分钟，把表面的脏东西去掉；又或者直接用少许盐直接搓洗橙子表面，再用流水冲干净即可；