健康【饭后喝酸奶，真的有助消化吗?】在不少人眼中，“助消化”是酸奶最重要的功能之一，因此会在吃饱后再来点酸奶。事实上，酸奶有助促进胃肠蠕动和消化液的分泌，经常喝对于改善消化确实是有帮助的。但不建议在刚吃饱的时再喝，因为酸奶本身是一种饱腹感很强的食物，吃撑了再喝酸奶反而会加重饱的感觉，并不利于消化，反而容易长胖。
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-03-25 17:50:36作者：YD166手机阅读>>
健康【饭后喝酸奶，真的有助消化吗?】在不少人眼中，“助消化”是酸奶最重要的功能之一，因此会在吃饱后再来点酸奶。事实上，酸奶有助促进胃肠蠕动和消化液的分泌，经常喝对于改善消化确实是有帮助的。但不建议在刚吃饱的时再喝，因为酸奶本身是一种饱腹感很强的食物，吃撑了再喝酸奶反而会加重饱的感觉，并不利于消化，反而容易长胖。
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,平时喝酸奶，总觉得是想喝就喝，并没有想很多。但其实，买酸奶、喝酸奶还是挺有那么一丢丢讲究的。虽说是个碎碎的事，但小编还是...
2024-03-25 17:42:11查看全文 >>
哈喽，我是菠小萝，专注牛奶、酸奶等乳制品行业冷知识~俗话说的好：早上要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，一日三餐合理搭配，才...
2024-03-25 17:58:03查看全文 >>
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2024-03-25 17:33:16查看全文 >>
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2024-03-25 17:16:41查看全文 >>
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2024-03-25 17:26:42查看全文 >>
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2024-03-25 17:26:28查看全文 >>
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2024-03-25 17:46:25查看全文 >>
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2024-03-25 17:59:05查看全文 >>
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2024-03-25 17:31:26查看全文 >>
