炎热的天气，爱美的女孩子们纷纷从衣柜里拿出小背心、吊带裙、短裤，但是看着自己肚子上叠起的三层“游泳圈”，粗壮的大腿小腿还有胳膊上的“拜拜肉”,再一上体重称......

终于痛彻心扉开始减肥，但是网上的减肥方法层出不穷——生酮减肥法、16 8轻断食、鸡蛋黄瓜减肥法、辟谷，还有女团减肥法、袁姗姗减肥法、朱一龙减肥法、刘亦菲减肥法......现在，又多了一个吴京减肥法。

最近，在《巨齿鲨2》路演现场，吴京分享了自己的减肥方法：“鸡胸肉、牛肉、海鲜、青菜一律水煮，吃粗粮，但是水煮很难吃，你只要把酱油多一点、辣椒多一点，蒜多一点，全世界各种各样的调料让它去蘸，早晨起来40分钟有氧。我保证一个月至少掉10—15斤。”

尊嘟假嘟？网友们已经跃跃欲试了。