可以的，防蓝光镜片能有效防蓝光，平常也是可以正常使用的。

但买防蓝光镜片的时候也要注意挑选，现在市面上的蓝光镜片很多，不好的防蓝光镜片，在防蓝光的时候可能会阻挡其它光线，其实很多光线对眼睛是有益的，如果戴了这种会偏色的镜片，对眼睛还在发育的孩子来说不好。

对镜片不了解的话，还是认准品牌去购买的好，像我自己带的是陈道明代言的明月镜片，他们家的防蓝光系列就挺好的，用的是一种双效防蓝光原理，在防蓝光的同时，不会阻挡到其他有益光线，也不会偏色，不会影响孩子眼睛的正常发育。