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7 8岁孩子早餐应该补充哪些营养(7岁儿童早餐吃什么最好)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-07-03 23:54:40作者:YD166手机阅读>>

7 8岁孩子早餐应该补充哪些营养,7岁儿童早餐吃什么最好(1)

小孩早餐吃清晨养胃汤最有营养

材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。做法:将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。煮沸后改用小火慢煎15分钟。滤汁入大碗,加入白糖调味即成。功效:汤甜味美,养胃健脾,润肺生津。

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