阅读是最好的输入方式，是一个人最快速的成长方式。

可是阅读时，读了好多书，却记不住，脑子的没有留下有用的东西。

这实际是你没有找到阅读的方法。

一、做笔记

阅读知识性大的书籍，只靠脑子记是不行的，我们大脑的主要功能是思考，而不是记忆。阅读知识性的书籍，一定要作笔记，把知识点记下来，进行归纳整理。

但是要注意的是，并不是记完笔记就完事了，那样还是不会有什么实质性效果的，记笔记的目的是为了过后的复习，以加深巩固对知识点的掌握。

记笔记，是为了记忆的方便。

二、掌握记忆规律

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学心理学的都知道，有一个心理学名词叫艾宾浩斯曲线，是由德国的心理学家艾宾浩斯发现的一个记忆规律。

时间间隔记忆量

刚记完

100%

20分钟后

58.2%

1小时后

44.2%

8~9小时后

35.8%

1天后

33.7%

2天后

27.8%

6天后

25.4%

从这个表中我们可以看出来，遗忘是先快后慢的，新学习的内容，一个小时就差不多忘了55%，一天差不多忘了66%。

那么，我们就可以很好的利用这个规律，学习了新知识，一个小时后翻翻笔记，一天后翻翻笔记，就可以加深我们对知识的记忆，巩固对知识的掌握。

三、输出

学习如果只是学了，没有运用，那么就是死知识，只有利用起来的知识才叫知识。

输出是最好的利用知识的机会。

输入，学习到了多少你自己是不好评量的，而输出是教给别人，自己都没有学好的东西，你敢给别人做老师吗？

那么，输出方式有那么呢？

写作，演讲都是输出，最简单的写微博、发朋友圈也是输出。

输出可以很好的逼着自己输入，因为只有大量的输入，你才能输出。

输出也是学以致用的最好方式，让你把学到的用起来​。

四、相信规律

学习是费力地事情，需要记忆、需要理解，而看电视剧就没有这些烦恼，轻松的看就可以了​。

可是，能力的提高肯定是学习得来的，而不是看电视等娱乐节目得来的​。

学习是辛苦的，需要一遍遍的复习记忆、思考、总结、实践，而不是看一遍就可以过目不忘的​。

阅读-复习-实践-总结-回归，这就是规律，少一个环节都会​学不扎实。

学习是一个苦差事，苦过以后就是甘甜​。而只想着安逸、不想付出的，是不会获得能力提升的​。