充分利用碎片化时间

比如把每天背过但是不会的单词单独摘抄在笔记本上，写出释义；把背过但是不是那么熟悉的单词也记在笔记本上，不写释义，方便回头看的时候检查自己是否真的掌握了。

我建议大家把笔记本随身带着，去食堂打饭或者坐车的时候拿出来看看。再比如同学们还可以在手机上下载一个电子词典，把恋练里面一些你不太会的单词收录在电子词典的笔记本里，抽出碎片化时间看一看或者睡前记一记。

不断重复记忆

恋练是按照高频词、中频词、低频词的顺序将所有词汇分了30个单元，一般来说一天记忆一个单元会比较合适。但是艾宾浩斯遗忘曲线提示我们要不断复习，才不会遗忘。

因此最好在记单词的第2天、第4天、第7天以及第二周再重复记忆一遍。这样的话，每天需要留出固定时间来记单词，并且巩固之前的单词。

但是大家不要怕单词都堆积在那里，每次记忆都会比之前更耗费时间。因为随着你对单词的熟悉，你会花越来越少的时间去捡起之前忘记的单词。总体来说还是能够把记新单词 记旧单词的总时间控制住的。

如果记不住自己究竟复习到哪里了，可以下载一些手机APP帮助你学习，例如【艾宾浩斯复习笔记】。

及时检测单词掌握情况

考研和高考的不同点在于，高考的反馈机制很明确，经常会有很多大大小小的考试帮助你判断自己究竟掌握了知识点没有。

但是考研是孤军奋战，需要自己有毅力、耐心以及好的助手。所以为了判断自己是否真的掌握了单词，可以使用配套资料里面附赠的单词测一测，把释义挡住，检测自己看单词是否已经知道它的大部分意思了。当然，大家也可以扫描本书封面内侧二维码添加恋练的专属助教来在线背单词。

多和研友沟通

可以和研友在一个自习室复习，学累了就出去聊聊自己最近学英语的进度，相互给对方讲单词。这样既能知道别人最近学习的如何了，好有一种对比效应和促进效应，也能得到一些心理上的支持，知道自己周围还有很多人在坚强、在努力、在勤奋进取，自己并不是孤独的。

单词如何巩固

我们在第二部分说了可以使用一些小技巧去记忆单词，并且检测记忆的成果，那么一般来说我们一个月便能背完恋练了，背完之后呢？当然不能任由单词在记忆的角落里生灰，我们需要将记住的单词放在自己构筑的记忆之网上不断重复、不断使用、不断巩固。

策略之一是回到真题中再次记忆单词，通过单词的语境构建对单词的认知。

一般来说背完恋练可以开始做真题或者做一些模拟题了。在做题的时候，大家可以有意识地把一些完全不懂的或者一知半解的单词再拿出来放进自己的笔记里面，重复记忆。大家也可以把出现陌生单词的例句记下来，通过记忆这个语境来了解单词的意义以及使用的情境。

策略之二就是不断使用单词。

我们可以在回过头来第二遍背恋练的时候，把一些自己仍然不太熟悉的单词组个新句子，通过自己组句子的方式来练习单词。组好的句子既可以写在恋练的书上，也可以写在自己的笔记本上。

这里就不得不再提一下恋练科学的编排系统了，对于单词既有例句也有与单词相关的词组，这些都可以帮助你理解单词并且组织自己的新句子，在使用单词的过程中更加熟悉单词的写法和意思。

希望大家看完今天分享的这些小技巧之后动起来，拿起恋练开始背单词，开始自己考研漫漫长征路吧！

努力总是不会被辜负的，花的时间也肯定会有成果。不要观望，要做行动派。大家一定要如愿以偿进入心仪的学校呀！