来源 | 都市现场综合 湖北综合

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眼前这个湖北女孩叫张欣（化名），今年18岁，平时习惯了晚睡。和往常一样，上周末她回家吃过晚饭后，便戴上了耳机沉浸在游戏世界，一直到天亮。当她补觉醒来，一件万万没有想到的事情发生了。

18岁女孩 张欣（化名）：当时睡醒以后整个人晕乎乎的，感觉耳朵里面嗡嗡作响，后来下午的时候，来了个电话，我用左耳接听的时候听不清楚，当时还以为是手机听筒坏了，就换了右耳去听，发现右耳是正常的，我才意识到左耳可能出问题了

经过一番听力检查，小张被确诊为突发性耳聋。医生介绍，突发性耳聋是指在短时间内突然发生的、原因不明的感应神经性耳聋，大部分患者会在数分钟或数小时或者一天之内，出现单侧耳朵的听力下降，这个疾病因为存在内耳循环的问题，所以越早治疗效果越好。

武汉市中心医院耳鼻喉科副主任医师 郭蓓：这可能跟不良的生活习惯，饮食习惯有关，比如说长期熬夜，没有得到好好的休息，经常熬夜上网 打游戏，还有就是长期佩戴耳塞式的耳机

专家表示，长期戴耳机，会引发外耳道炎，甚至造成不可逆的损伤。专家建议，对比传统入耳式耳机，更推荐质量达标的头戴式耳机或降噪耳机，并注意保持耳塞的清洁，此外建议每次使用的时长不超过30分钟，使用的音量最大的音量不要超过百分之六十。