大家好，我是水墨君。

最近天寒地冻，室外一片冰的世界，室内温度1-2度，由于结冰压低了树枝，砸在电线上，导致这几天一直停电，很多朋友在头条给我留言的问题，我将从今天起逐一回复。

有个朋友给我发了几次私信，说他一写字手就发抖，很苦恼，问水墨君有解决办法吗？水墨君今天就自己的亲身体会来谈谈个人的看法。

写字手发抖，我想不外乎以下两个原因：

1、写之前，胸中无字，等字写完了，看着自己写的字，哦，原来这个字长这样。

2、知道这个字或者笔画要这么写，但就是手不听使唤，比如要写一横，结果出来是波浪线。

接下来，水墨君结合自己一路走来的经验，和大家分享。

首先，我们要知道，每一个汉字其实都是一件艺术品，构成这个汉字的笔画和偏旁，只要按照结构法则合理搭配起来，字就会好看。类比一下，男人喜欢看美女，女人喜欢看帅哥，正是因为帅哥美女五官长得端正标致，身材倍儿棒，才给我们有美的感受。汉字何尝不是这样，我们只要把每个字当成一件艺术品，尽量让笔画偏旁这些五官部件，长得端正标致些，就可以给人艺术的感觉了。

接下来有朋友要问了，如何让字的“五官长得端正”，这就是看帖临帖的步骤了，古今书法名帖，总有些帖子，总有些帖子里的字，是你认为的美女帅哥，我们只要“拿来主义”就行了。

这是水墨君的行书作品，第一个字“千”就是从赵孟頫《青山吟》拿来的，“金”“仓”等字从吴玉生老师那拿来的，“马”字是从田英章老师那拿来的，“年”“草”等字是从司马彥老师那拿来的，“万”的草书是从田蕴章老师那拿来的。

所以，我们练字，首先要有拿来主义的想法，手发抖，无非就是对这个字没有信心，不知道要怎么写才好看，多“拿来主义”，做到胸中有字，必然写字有信心，手不会发抖。

然后，我来再来探讨第二个问题，知道这个字笔画和偏旁要这样写，但就是手不听使唤，要写一横，结果出来是波浪线。

我们一起来想想，大江东去浪淘尽，千古风流人物，从王羲之到颜柳欧赵，再到近代的启功老师，哪个书法名家不经过刻苦练习就成为书家的，哪个书法名家不是从“抖手”开始的，这是拿笔的，我们再看拿剑的，从无忌哥哥到冲哥，哪个绝世武功不需要练习就能成就的。

所以我们要有练习的决心，很多时候，我们自己认为没进步，其实已经在进步，只是你自己没察觉到而已。

水墨君给大家举自己的例子，我几年前开始练习竖笔画，刚开始是下面这样的：

然后我就给自己定了一个计划，每天练习5分钟的竖，不管结果如何，每天这5分钟就是尽量把竖写直。经过大概2个月的时间，写出来的字就是下面这样的：

竖还是不直，还得练，但我明显看到了自己的进步，于是我继续坚持练习，大概也是2-3个月的时间，竖不直的难题大致得到解决：

这只是竖画为例，其实我练扛肩横，过程也是一样，前后也是经历半年之久，才稍显模样。

这是笔画，再到独体字，到合成字，其实练习方法又何尝不是这样呢？

以上便是水墨君分享的经验，希望能解决朋友写字“手发抖”的问题。再总结一下：

首先要有信心，要有拿来主义想法，胸中有字了，手就不会抖。

然后字拿来了之后，要勤加练习，坚持才是出路，很多人写不好字的原因就是缺少恒心，朝秦暮楚。