主持人站姿规范如下：

(1)脊椎、后背挺直，胸略向前上方挺起。 标准站姿。(2)两肩放松，重心主要支撑脚掌脚弓上。(3)挺胸，收腹，精神饱满，气息下沉。(4)脚应绷直，稳定重心位置。 1、站姿 ;挺直、舒展，手臂自然下垂。女性站立时双腿要基本并拢，脚位应与服装相适应。穿紧身短裙时，脚跟靠近，脚尖分开呈“V”状或“Y”状；穿礼服或者旗袍时，可双脚微分

主持人的站姿一定要端正，而且手势可以两个手拿话筒，也可以一个手垂直于身体，一个手拿话筒。当然主持人用以上的姿势和手势还得分场合，如果主持。婚礼现场的话就没必要这么正式，怎么随意怎么来，只要穿着打扮正式就行了。

如果在一些重要的场合比如说开业典礼，那么就需要用以上的姿势和手势，进行主持。