食材
菠萝、草莓、米饭、牛肉、胡萝卜、玉米、青豆、大葱、植物油、盐。
做法
1、菠萝对半切开,用刀划成格子。
2、用勺子取出菠萝肉,很快做出菠萝船。
3、炒锅放油,油8成热放入牛肉、胡萝卜、玉米、青豆、大葱翻炒。
4、炒香后放入米饭翻炒。
5、米饭炒好后加入适量盐调味,再加入切好的菠萝粒搅拌均匀即可。
6、炒好的饭盛入菠萝船,上面用草莓点缀即可。
十三、泰式椰香菠萝饭
食材
隔夜米饭、菠萝、胡萝卜、虾仁、洋葱、肠、豌豆米、咖喱酱、椰浆粉。
做法
1、菠萝切小块,尽量取中间的硬芯儿;胡萝卜,大虾,肠和洋葱切小丁;豌豆米洗净。
2、锅中放入咖喱酱中的油,烧热。
3、同时放入豌豆米和胡萝卜丁,翻炒。
4、椰浆粉兑水化开。
5、加洋葱翻炒几次,倒入椰浆,直到椰浆收汁,浸入食材里。
6、豌豆米熟后,加入虾仁和肠丁,一勺咖喱酱翻炒。
7、最后关火,放米饭,翻炒均匀即可。
十四、菠萝火腿炒饭
食材
剩米饭、菠萝、金锣火腿肠、盐、油、葱末、酱油、菜椒。
做法
1、买回来的菠萝彩椒火腿分别洗净切丁,葱切末备用。
2、锅内倒入适量油烧热,放入切好的葱末炒出香味。
3、分别一次放入切好的菜椒,火腿肠和菠萝,炒熟。
4、倒入少量的酱油翻炒均匀。
5、倒入剩下的米饭和盐,炒至米饭散开即可
6、一道家常好吃的菠萝火腿炒米饭就做好了。
十五、菠萝蛋炒饭
食材
菠萝、鸡蛋、胡萝卜、莴苣、红椒、火腿肠、米饭、盐、食用油。
做法
1、菠萝按照3:1比例切成2瓣,在菠萝里划小格子,不要把底部划破了。
2、用小勺子把菠萝肉挖出来,菠萝肉泡用盐水泡一下去除涩味。
3、胡萝卜,莴苣,红椒,火腿肠切丁,菠萝肉切成丁。
4、鸡蛋打散备用,用不粘锅把鸡蛋煎到9分熟,把鸡蛋饼划拉成小颗粒,盛出备用。
5、锅里放入少量油翻炒一下蔬菜丁和火腿肠丁。
6、锅里加入鸡蛋块翻炒均匀,加入白米饭,继续翻炒均匀。
7、加入菠萝肉丁,菠萝不要炒太久,会出水。
8、所有食材混合均匀,关火,把菠萝蛋炒饭盛到挖空的菠萝碗里,开吃咯。
十六、菠萝肉末炒米饭