说到润燥，南瓜一定不能少，养胃小米又是佼佼者，南瓜和小米都有一定的食疗功效，煮粥来吃味道还美极了！
做法：南瓜去皮、切成1厘米方的小块；南瓜块和洗干净的小米一起放入煮锅，加足量的水煮40分钟左右；炒锅热油，放入肉丁翻炒至熟、放入香葱炒匀；把炒好的肉丁倒入南瓜粥里拌匀即可。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-19 21:03:23作者：YD166手机阅读>>
说到润燥，南瓜一定不能少，养胃小米又是佼佼者，南瓜和小米都有一定的食疗功效，煮粥来吃味道还美极了！
做法：南瓜去皮、切成1厘米方的小块；南瓜块和洗干净的小米一起放入煮锅，加足量的水煮40分钟左右；炒锅热油，放入肉丁翻炒至熟、放入香葱炒匀；把炒好的肉丁倒入南瓜粥里拌匀即可。
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