5.1宴客的鸡肉怎么吃？教你一道家常蒸土鸡，鲜嫩又入味，真香！

土鸡肉，最接地气的吃法，拌一拌上锅蒸熟，嫩滑可口，鲜到流口水！

时间很快，一眨眼，就要迎来五一假期啰。继清明节后的又一个小长假，想回老家，想出游的心又开始蠢蠢欲动了吧；为了这一次的五连休，调休又调课的，有多少人是跟精灵一样，每天埋头苦干，没有好好吃饭的呢；熬过“苦”日子，静待春暖花开，阳光明媚的小长假期吧。

假期的时候，少不了亲朋好友之间相互走动走动，吃吃喝喝也少不了。今天，给朋友们推荐一道好做好吃的宴客菜，做法简单，营养可口，吃着不油腻，清淡不上火，老少皆宜的一道美味蒸菜，它就是家常蒸土鸡。

鸡肉，口感细腻又嫩滑，不论是煲汤，还是炒食，凉拌，都非常受欢迎。从营养方面来讲，鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力，强壮身体的作用，另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是我们日常中生活中不可缺少的营养。