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蟹肉烩面做法(海鲜烩面做法大全)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-21 01:46:16作者:YD166手机阅读>>

最近天气逐渐转凉,看到娃胃口好了起来,妈妈们也更有动力做辅食啦,那么赶紧给娃做几个“硬菜”吧~

今天就让我们的辅食达人Kanon,分享下适合“秋补”的三道辅食。有肉有菜营养超全面,你家娃绝对会爱上。

Kanon的女儿已经一岁多啦,所以菜谱比较偏大龄一些。小月龄的宝宝将食材处理的细腻些,不放盐不放调味料,也很美味哦~

蟹肉烩面做法,海鲜烩面做法大全(1)

▲本文作者:Kanon,坐标上海,曾在知名互联网公司任职,现在是全职妈妈。

最近有人问我,你家欢喜,最近在忙什么?

我说,忙着“贴秋膘”。

是的,经过了胃口极差的三伏,立秋之后,虽然天还是很炎热,但相比39度40度那些天,如今至少早晚是凉快的。

人的身体机能就是这样,虽然只差那么几度,对外界的反应却完全不同。

蟹肉烩面做法,海鲜烩面做法大全(2)

最近,明显感觉到娃的胃口比前段时间好多了。看上图,吃起来就是这么霸气!

娃啊,既然你对吃又恢复了兴趣,那鸡鸭鱼肉必然是要给你补起来的。

之所以说鸡鸭鱼肉“补”,是因为肉类中含有丰富的蛋白质,被咱们人体吸收后,再重新组装成身体各个部分所需要的蛋白质,其中一部分用来搭建免疫系统。能帮助攻击、讨伐对身体有害的病毒、细菌等微生物。

所以,蛋白质摄入充足了,同时其它各类食物也都吃,饮食均衡了,对身体肯定是有好处哒!

一起来看看今天的3道菜谱吧~

蟹肉烩面做法,海鲜烩面做法大全(3)

胡萝卜虾肉锅贴 12月

蟹肉烩面做法,海鲜烩面做法大全(4)

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