醋溜海带丝是夏天的一大选择，加入了陈醋、辣椒油和麻油，口味咸鲜微辣，菜品含碘丰富，可增强机体免疫力是夏日餐桌的一道养生小拌菜。之前因为牙龈不好还牙齿敏感，吃上一口牙就酸软得不行，后来看到黄小厨拍的黑人专研护龈牙膏的电视广告，说是能有效改善牙龈出血加抗敏感，护龈抗敏双管齐下，于是试着用了一段时间，感觉好多了！所以特别开心又能吃上我爱的菜了，赶紧来做一个。听说黄小厨也做过这道菜，新出的菜谱《黄小厨的甜酸苦辣鲜》里还有这道菜呢，看来这道菜确实很受欢迎啊。

By 深蓝小米粥 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 海带丝 250克
• 绿尖椒 1/2个
• 红尖椒 1/2个
• 大蒜 30克
• 香菜 1棵
• 陈醋 2汤匙
• 生抽 2汤匙
• 麻油 1茶匙
• 辣椒油 1茶匙
• 芝麻 1茶匙
• 白砂糖 1茶匙

做法步骤

1、海带丝开水上锅蒸10分钟；

2、海带丝蒸熟后，用清水清洗几遍后控干水分；