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将墨鱼仔洗净去皮抽骨筋一切俩开 青椒洗净去仔 去根切成块 墨鱼仔用沸水焯一下断生 炒锅上火放入油五成热时放葱 姜 祘爆香...
2022-11-21 17:17:50查看全文 >>
今天小编给大家介绍一款好吃到爆的剁椒墨鱼卷，为什么说它这么好吃呢?墨鱼卷和剁椒的均匀混合，跟着油渗透到墨鱼肉里，小编已经...
2022-11-21 17:00:41查看全文 >>
豆豉土豆小排骨食材：小排骨500克、土豆200克、熟腰果50克、油60毫升、红椒一个、青蒜少许、豆豉两汤匙、生抽两汤匙、...
2022-11-21 17:02:34查看全文 >>
爆炒墨鱼丸材料：墨鱼丸，青椒，红椒，胡萝卜，酱油，大蒜，盐油适量。做法：1、胡萝卜洗净切薄片，墨鱼丸洗净一切为三，青红椒...
2022-11-21 17:37:01查看全文 >>
材 料 墨鱼 / 姜 / 蒜红辣椒 / 青辣椒生抽 / 胡椒粉 / 酱油 步 骤 1、将墨鱼干先泡发，切碎成小条2、姜...
2022-11-21 17:30:06查看全文 >>
墨鱼 含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等。用墨鱼炒青椒，萝卜丝，芹菜都不错。材料：...
2022-11-21 17:35:21查看全文 >>
作者：诺凌用料墨鱼仔 250克美人椒 青红各2个蒜瓣 4个姜 少许泰椒 4个泡椒 4个蒜苗 2根盐 3克鸡精 6克白糖 ...
2022-11-21 16:54:07查看全文 >>
今天做墨鱼的时候老公一边处理我一边录视频，一边提问，老公解答不了的就百度。学到了很多有趣的知识，快来分享一下。 1.墨鱼...
2022-11-21 17:25:15查看全文 >>
墨鱼是一种肉食性软体动物，虽然也叫鱼，但是它却属于贝类，味道鲜美，营养丰富。今天我们就选用墨鱼仔，配上青红椒和洋葱炒着吃...
2022-11-21 16:59:45查看全文 >>
我的初见小食光 鱿鱼干中含有大量蛋白质还含有钙、磷以及铁等多种微量，这些物质都是人体正常运行时必需的营养成分，它们能促进...
2022-11-21 17:33:13查看全文 >>
