蒜苔营养丰富，口感鲜嫩。其中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化等作用。口感脆嫩的蒜苔怎么烹制都非常的美味，和牛肉丝搭配一起，不仅味道鲜美，营养更丰富全面。”
By 尖尖_实验室
用料
- 蒜苔 300克
- 里脊肉 150克
- 生姜 3克
- 盐 2克
- 生粉 1勺
- 生抽 1汤匙
- 料酒 1勺
- 鸡粉（选用） 1茶匙
做法步骤
1、猪肉切成丝
2、加入盐，料酒，生粉，生抽抓匀后静置片刻
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-22 14:27:36作者：YD166手机阅读>>
蒜苔营养丰富，口感鲜嫩。其中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化等作用。口感脆嫩的蒜苔怎么烹制都非常的美味，和牛肉丝搭配一起，不仅味道鲜美，营养更丰富全面。”
By 尖尖_实验室
1、猪肉切成丝
2、加入盐，料酒，生粉，生抽抓匀后静置片刻
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