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胡豆凉粉加热吃法(正宗胡豆凉粉的做法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-24 05:21:09作者:YD166手机阅读>>

遵义人喜爱凉粉,无论男女老少,也不论春夏秋冬,凉粉店里、凉粉摊旁都有吃凉粉的,尤其是女孩,对凉粉更是钟爱有加。那么,凉粉到底为何物,能把那么多人召唤。还是由我慢慢说来吧!(喜欢的话,请关注、点赞哟!)

凉粉因用料不同,分胡豆(蚕豆)凉粉和豌豆凉粉,胡豆凉粉色清灰,豌豆凉粉色嫩黄,分别散发出胡豆或豌豆的清香,概而言之,凉粉有清香、细腻、辣麻、凉爽的特点。

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胡豆凉粉加热吃法,正宗胡豆凉粉的做法(1)

胡豆凉粉加热吃法,正宗胡豆凉粉的做法(2)

食材。遵义凉粉,选用本地产优质的胡豆或白碗豆制作。胡豆,学名蚕豆,扁长方圆型,但遵义人都叫胡豆,和四川人一样的叫法,胡豆含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸和钙、铁、磷、钾等多种矿物质,尤其是磷和钾含量较高。豌豆,滚圆型,豌豆是一种营养性食品,豌豆含铜、铬较多,铜有利于造血及骨骼我脑发育,铬利于糖和脂肪代谢,另含蛋氨酸有助于防止动脉硬化,糖尿病、高血压、冠心病患者和老年人、儿童食用豌豆都有好处。胡豆、豌豆遵义农村都有种植,秋种春夏收。

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胡豆凉粉加热吃法,正宗胡豆凉粉的做法(3)

胡豆凉粉加热吃法,正宗胡豆凉粉的做法(4)

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