初冬气温骤降，北方一些地区的初雪已至，人们在增衣保暖之余，日常饮食也格外注意，会经常吃一些高营养、高能量的食物来进补，而最受欢迎的非羊肉莫属，其性温、富含营养，滋补暖身两不误。不同部位的羊肉，特点、肉质、口感以及适合的烹饪方法也会有所区别，比如羊前腿与羊后腿虽同为羊腿，但不论是品质还是口感两者都相差甚远，烹饪方法差别也比较大，因此在购买羊腿时，要学会辨别羊前腿和羊后腿，别买错了。

羊前腿位于颈肉后部，其中包括前胸与前腱子的上部，羊前腿的肌肉比较紧实娇嫩，肥瘦相间且瘦肉与肥肉的比例大约为2：1，而且前腿也没有夹杂强劲有韧性的筋，口感比较细嫩，烹饪起来比较方便，适合做炒羊肉、烤羊腿、涮火锅等。

羊后腿的运动量相对来说不如羊前腿，但后腿主要起到支撑的作用，平时羊身体的大部分重量都压在后腿上，而且羊生性好斗，在打斗时会扬起前腿攻击对方，这时羊身体的全部重量都压在了后腿上，所以羊后腿的肌肉比较发达，其中有丰富的神经组织，羊肉中夹杂着很多筋膜，筋肉相连，所以羊后腿与羊前腿比较，吃起来更有嚼头，喜欢筋道有嚼头的朋友可以选择羊后腿。

由于羊后腿中筋比较多，烹饪时间较长，所以羊后腿更适合炖煮、卤制、酱制等需要长时间烹饪的做法，不仅味鲜肉美，而且吃起来相当有嚼劲，越嚼越香。在这寒冷的冬季，想要买些羊肉炖着吃的朋友，要优先选择后腿。

所以，大家在买羊腿时，要根据自身的实际需要，选择羊前腿或者羊后腿。

了解了羊前腿和羊后腿的区别、适合的烹饪方法后，大家在买羊腿时就不会迷茫了，但又出现了新的问题，那就是该如何分辨羊前腿与羊后腿呢？其实羊前腿和羊后腿在外观上有很大的差别，记住这3点，便能轻松辨别，不再怕被商贩忽悠了。

1、【看大小和肥瘦】

通常来说，羊前腿位于颈肉后部，包括前胸和前腱子的上部，以三分之一的肥肉与三分之二的瘦肉结合而成，同一只羊前腿会稍微小一些，前端比较扁平，而羊后腿的个头看起来要比羊前腿大，前端圆润肉多，瘦肉也较多，最重要的是羊后腿肉中夹杂着筋膜，吃起来很有嚼头，所以通过仔细观察，便能很快的区分羊前腿和羊后腿。