坚持每天早餐记录285天，从刚开始的热情高涨，到中间变得懒散，给自己太多不想做饭的借口，还好最后坚持下来了，把一件小事情坚持做好，是不是就是不简单那？对于做饭一点都不排斥，倒很喜欢在厨房各种折腾，北方人从小养成吃面食的习惯，我做面食类更得心应手些，虽然外面有卖包子、馒头、饼、速冻饺子等等，但是我更喜欢自己动手做，一个是吃着放心，再一个自己做就可以根据家人口味做调整，对于吃这件事情，蹦妈也从来不觉得麻烦，比起家人健康的身体，这点麻烦我觉得也值了！

每天吃饭晚饭，收拾好厨房，大宝也写完作业，陪小宝玩耍的任务就交给哥哥，蹦妈这才安安心心在厨房忙碌，为明天的早餐做准备，我是北方人我老公南方人，这十几年被我养出了北方人的胃，早晚都要吃面食和稀饭，所以面食每天我都会换着花样做，家里人少怕吃不完，每次做够早晨的量，如果有剩的，晚餐还能再吃。稀饭天天不重样不太现实，过来过去也就那几样，一周不重样还是挺简单的，每天稀饭提前预约，早晨开锅就可以喝了，很方便的。偶尔也会吃面条，如果是干拌面条，我会配一碗汤，有干有稀吃着舒服。带孩子这3年多了项烘焙的技能，面包、蛋糕、各种小糕点也会出现在早餐餐桌，做的多了技术也越来越好，味道一点都不输外面卖的。蔬菜有凉拌有热菜，夏天凉拌菜偏多，开胃爽口，吃着也有食欲，冬天热菜偏多，暖胃暖身。我家早餐还是比较适合中国胃口吧？晒晒我家7天的早餐，这样的早餐你喜欢吗？欢迎大家评论。

第一天：芝士南瓜饼、凉拌苦瓜、拌汤、老玉米

爆浆芝士南瓜包味道不错，加的馅料太多，芝士都爆出来了，丝毫不影响成品，倒看起来更有食欲，南瓜蒸熟加糖放凉后，一把芝士碎一勺南瓜馅，包起来烤箱烤熟，表面金黄，喜欢吃酥脆的口感，可以加烤几分钟，想要出拉丝效果再多放点芝士，除了南瓜馅还可以换成红薯、紫薯、香蕉、只要是水份少的食材都可以，土豆泥馅来点胡椒粉和盐再撒上芝士，我觉得味道应该更棒。

最近上火满脸痘痘，嘴里也起泡，凉拌苦瓜清热败火又解暑，吃习惯了苦瓜的味道，倒不觉得太苦，清爽可口。从家里带回来老玉米，孩子们不喜欢吃，嫌弃吃着太老，我就喜欢这样老玉米，吃起来口感扎实，能吃出玉米香味来。

第二天：葱香小油条、芒果慕斯、丸子冬瓜汤、丝瓜炒蛋