想吃鸡柳不用买，在家自己就能做，几块钱能做出一大盘、色泽金黄，香酥可口，低脂又少油，搭配番茄酱绝绝子！
By 琳哒琳哒
用料
- 鸡胸肉 1块
- 鸡蛋 2个
- 玉米淀粉 60克
- 面包糠 60克
- 奥尔良腌料 2勺
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 鸡汁 1勺
- 料酒 1勺
做法步骤
1、鸡胸肉去掉筋膜，切成小条，加入调料腌制2分钟。
2、腌好后先裹上生粉，再裹上蛋液，最后裹上面包糠。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-25 02:59:44作者：YD166手机阅读>>
想吃鸡柳不用买，在家自己就能做，几块钱能做出一大盘、色泽金黄，香酥可口，低脂又少油，搭配番茄酱绝绝子！
By 琳哒琳哒
1、鸡胸肉去掉筋膜，切成小条，加入调料腌制2分钟。
2、腌好后先裹上生粉，再裹上蛋液，最后裹上面包糠。
{"rich_content":{"text":"淘鲜达买的鸡胸肉解冻，买一送一\n切成细条\n淘宝买的腌料\n和鸡胸肉...
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