3、全部弄好后放入烤盘依次摆好。
4、放入宜盾普微蒸烤一体机调到空气炸模式，200度烤20分钟。
5、烤好后稍微放凉一下拿出，
6、沾上番茄酱味道绝了！
小贴士
想要更入味可提前一晚腌制。
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-25 02:59:44作者：YD166手机阅读>>
3、全部弄好后放入烤盘依次摆好。
4、放入宜盾普微蒸烤一体机调到空气炸模式，200度烤20分钟。
5、烤好后稍微放凉一下拿出，
6、沾上番茄酱味道绝了！
想要更入味可提前一晚腌制。
芹菜、李子、兔肉等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
{"rich_content":{"text":"淘鲜达买的鸡胸肉解冻，买一送一\n切成细条\n淘宝买的腌料\n和鸡胸肉...
2022-11-25 03:21:45查看全文 >>
奥尔良味的炸鸡柳By 开心豆ht 【豆果美食官方认证达人】用料鸡胸肉 150克奥尔良烤肉料 10克水 10克裹粉 ：玉米...
2022-11-25 03:03:08查看全文 >>
九阳空气炸锅给每一个向往健康烹饪的家庭带来了福音，轻松玩转百变美味的同时也免去了油烟之苦，这次用的是鸡小胸和鸡胸肉相比口...
2022-11-25 03:15:41查看全文 >>
做法步骤1、鸡胸肉，切大概1里面左右的片，冰冻过之后好切哟。2、可以用刀背拍打一下鸡肉。用腌料加一勺淀粉腌制，我放冰箱腌...
2022-11-25 03:07:36查看全文 >>
奥尔良口味炸鸡排——外脆里嫩，肉嫩多汁咬一口酥脆掉渣，馋哭隔壁小朋友。准备原料：鸡胸两块，生抽两勺，蚝油两勺，料酒一勺，...
2022-11-25 03:12:25查看全文 >>
炳哥私厨美食原创图片、文章，未经许可禁止搬运、抄袭，违者必究！秋补，我家常吃这肉，12一斤，简单一腌一煎，鲜香味美孩子都...
2022-11-25 02:41:44查看全文 >>
难度：配菜(中级) 时间：30–60分钟 主料 鸡胸肉一块 新奥尔良烤肉料适量 weet-bix燕麦片5块 1. 鸡...
2022-11-25 02:46:03查看全文 >>
想吃炸鸡柳不用买，自己在家就能做，外酥里软，吃了还想吃天气越冷，就越想吃肉，不知道大家有没有这样的感觉。因为现在猪肉的价...
2022-11-25 03:05:24查看全文 >>
大家好，我是程程又和大家“见面了”今天周末了，平常孩子总喜欢去肯德基里面吃奥尔良鸡翅鸡腿，今天想自己做一份这样的口味，用...
2022-11-25 03:21:40查看全文 >>
老公很喜欢吃外面的鸡柳，总感觉油太不卫生健康，今天老公虽然出差了，乘着圣诞节，给小朋友做点小零食，也当试试手了，结果很美...
2022-11-25 02:55:25查看全文 >>
