用酵母发面总失败？牢记1步2物，20分钟发满盆，柔软膨松，很实用

大家好，感谢阅读我分享的文章，这次我要和大家说的是：『用酵母发面总失败？牢记1步2物，20分钟发满盆，柔软膨松，很实用！』

发面对温度、湿度要求很高，所以很多人都认为夏天气温高、湿度大，发面是最容易的。然而，昨天有粉丝留言问我，她那儿的气温都37℃了，把面盆放在阳台上晒了2个小时，面竟然没发起来，到底是什么原因呢？

可以肯定，绝对不会是酵母菌被“晒”死了！我问她是怎么发的面，她说把酵母粉放进面粉里，然后倒水和光滑，包上保鲜膜，放在阳台上发酵，大多数人都是这样的吧。

为了加速发酵，有些人在和面时会加入一些白糖，效果确实会好一些，但也有不管用的时候。

她为什么发面失败？主要还是酵母粉的问题。这位粉丝是南方人，并不经常做面食，一袋15克的酵母粉都要分3次用。她说这袋酵母粉是去年12月份买的，保质期24个月，用了一次就夹起来了，放在案板上保存。

其实，这袋酵母粉已经失去活性了，无法发酵。密封状态下保质期有2年，但打开后受环境影响，可能几天就失活了，所以面粉不能直接加酵母粉。

今天我和大家分享一下发面的技巧，“一步二物”是关键，保证发面快，馒头柔软膨松味道香。

【自制馒头】

准备中筋面粉、酵母粉、白糖、酿造白醋、猪油。

【做法】

第一步、准备一个大碗，倒入250克的温水，大概35℃，和体温差不多。然后加入5克白糖、5克酵母粉，用筷子搅拌均匀，使酵母粉、白糖化开，等待5分钟，碗中出现大量气泡就可以发面了。