食材：石榴1个、凉开水少许

做法：将石榴颗粒剥出来后放入搅拌机中，倒入适量凉开水，搅打成果汁，过滤。

石榴苹果汁（6M ）

食材：苹果半个、石榴半个、凉开水少许

做法：将石榴颗粒剥出来，苹果去皮切小块，放入搅拌机中，倒入适量的凉开水。搅打成果汁过滤。

石榴香蕉牛奶（12M ）

食材：石榴1个、香蕉1根、牛奶250毫升、蜂蜜1茶匙

做法

①剝出石榴粒，放入搅拌机内，加入适量清水，搅打成果汁过滤。

②香蕉剥皮切成小块，连同石榴汁、100毫升牛奶倒入搅拌机中，打成细腻的果汁。

③将混合果汁倒出，加入剩下的牛奶、蜂蜜，搅拌均匀即可。

石榴莲子羹（2岁）

食材：石榴1个、桃胶10克、莲子6颗、冰糖2块

做法

①桃胶用水浸泡1天，用清水冲洗干净。。

②石榴剝出果粒，放入搅拌机里搅打，然后过滤取果汁，倒入碗中。

③莲子和桃胶一起放入锅中，加入适量的水，大火烧开后转小火慢炖1个小时，然后放入冰糖熬煮到汤汁浓稠，等桃胶莲子糖水冷却后，装入有石榴汁的碗中搅拌均匀即可。

文章部分图片来源：视觉中国