2、我用臻米脱糖养生蒸汽电饭煲X6做的，能把米汤分离，做出低糖饭，这样这个饭团使劲吃就更没有压力了。

3、米汤完整分离，脱掉大米里的糖分，夏天正是减肥季节，这样吃起来更健康。

3、米饭煮出来很香，每次都会故意多煮一些，留作第二天做饭团用。这个米饭就是直接吃也很营养，经过二次添加材料加工就更好了。

4、早起后就可以利用剩米饭来做饭团，首先先烤紫菜。用平底锅加热，放入成张的紫菜，紫菜上刷一层油，小火烘烤几分钟就能把紫菜烤的酥脆焦香的。