冬天要多吃红薯,价格便宜又实惠,去菜市场看到红心的红薯总是忍不住捎带几根,回家蒸或做好吃的红薯糕,都是吃不厌的好食材。红薯含蛋白质比较高,可以弥补大米,面粉中的营养缺失,经常吃可以提高人体的营养利用率,使身体更健康,有延年益寿的作用。
今天分享一个红薯糕的做法,不用烤,不用炸,吃着不上火,做法非常简单,既可以当早餐,又可以当零食,红薯、牛奶和糯米粉搭配起来,糯米粉的清香加上红薯的香甜,吃起来Q弹软糯,口感丰富,这样做的红薯糕好吃的简直停不下来,一层一层的揭着吃,喜欢的可以收藏起来,有空试一试吧。
【红薯糕】主要材料:红薯240克,牛奶150克,糯米粉80克,土豆淀粉20克,白糖30克,食用油20克,炒熟的糯米粉50克。
【详细做法】
第一步:首先准备红心的红薯,洗干净削皮,红薯去皮后重量是240克,把它切成薄片,切好后放入平盘中,然后冷水上锅,把切好的红薯放进来,开大火蒸20分钟左右,蒸到红薯非常软烂就可以了。