提前腌制过的蒜香味的鸡胸肉与香菇很搭!
【蒜香蜂蜜鸡胸肉炒香菇】:
❗️❗️腌制鸡胸:鸡胸肉250g、盐适量、黑胡椒粉少许、蒜蓉1勺、蜂蜜1勺、橄榄油20g
❗️❗️其它食材:胡萝卜适量、洋葱适量、香菇适量、生抽1勺、盐少许
1⃣️鸡胸肉切厚片、用上述食材混合放入冰箱冷藏一夜
2⃣️将鸡胸肉小火两面煎熟、盖盖子焖煎更鲜嫩
3⃣️全程大约8分钟
4⃣️香菇切片、胡萝卜切丁、洋葱切丝
5⃣️锅中放油依次放入胡萝卜、香菇、洋葱翻炒,放入生抽和盐调味,再放入煎好的鸡胸肉翻炒几下即可
意面饱腹感强,口感筋道,配上柠檬香味的鸡胸肉很有夏天的气息~
【蒜香柠檬鸡胸肉意面】
❗️腌制鸡肉:鸡胸、柠檬半个、料酒15g、蒜末1勺、蜂蜜少许、洋葱碎1勺、香菜2根、盐1g、生抽15g
❗️其他食材:螺旋意面1人份、盐适量、黑胡椒适量、蒜泥一勺
1⃣️鸡胸肉切厚片、用上述食材混合放入冰箱冷藏一夜
2⃣️将鸡胸肉小火两面煎熟、盖盖子焖煎更鲜嫩
3⃣️煎的时候平底锅刷一层油、全程大约8分钟
4⃣️将意面煮熟后捞出备用
5⃣️锅中放入少许橄榄油炒香蒜沫、放入意面、盐、现磨黑胡椒搅拌均匀调味
6⃣️最后放入煎好的鸡胸肉搅拌几下即可
我每天都在更新各种不同的美食,如果喜欢我的内容,请一定要关注我哦~我会更努力的更新哒~~~