众所周知,燕麦中也含有丰富的多种营养物质,在我们日常饮食中,胃不好的人,可以常喝一些燕麦粥等,都是很养胃的。
黑芝麻燕麦奶★黑芝麻40g★红枣3颗★燕麦25g
加水至800ml 破壁机选择豆浆/米糊模式
核桃巴旦木燕麦奶★巴旦木20g★核桃20g★香蕉半根★燕麦30g
加水至800ml 破壁机选择奶昔模式
苹果枸杞燕麦奶★苹果半个★枸杞5g★燕麦25g
加水至800ml 破壁机选择豆浆/米糊模式
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-26 01:57:14作者:YD166手机阅读>>
众所周知,燕麦中也含有丰富的多种营养物质,在我们日常饮食中,胃不好的人,可以常喝一些燕麦粥等,都是很养胃的。
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