炎炎夏日，昏昏欲睡！

接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。

一众文人*客相约荷塘:

去年今日此门中，人面荷花相映红！

正在疑惑:“佳人不知何处去”？

老者答曰:“荷塘深处祛湿忙”！

是啊！炎炎夏日，湿气重，美少女脸上长痘痘，她怎好意思再人面荷花相映红哪！

幸好！

湿气可恶，祛湿有方！

这辑为你推荐一款美味祛湿汤

土茯双豆祛湿汤

主料：猪骨（排骨或者脊骨）；土茯苓干品、赤小豆、白扁豆。

辅料：生地、薏米、芡实、陈皮。

制法：猪骨，斩块，起锅，加入清水和猪骨，烧开水，煮3分钟，倒出来，用清水冲洗干净备用；土茯苓，赤小豆，白扁豆提前用清水浸泡一小时，然后用清水冲洗干净备用；辅料用清水冲洗干净备用。

取蒸碗一个，放入猪骨和各种主辅料，加入适量的清水，放入电蒸锅中，蒸1.5小时，取出，加入食盐，调味，即可食用。

汤味鲜美，祛湿解毒，健脾胃，清暑湿。

适应一般人群，孕妇和哺乳期不适宜。